1:1 Coaching en mindset traject - Inner release
Tijdens dit zelfontwikkelings traject van drie maanden kun je rekenen op veel persoonlijke begeleiding, advies op maat, mindsetwerk, dieptecoaching en systemisch werk. We werken aan het transformeren van je dagelijkse leven en het doorbreken van patronen, belemmerende overtuigingen en conditioneringen. Door deze combinatie ga je snel mooie stappen maken.
We starten met een startgesprek waarin we helderheid gaan verkrijgen over jouw doelen en waar je nu op vast loopt. Ook gaan we aan de slag tijdens een maandelijkse deepdive sessie van 1,5 uur met jouw binnenwereld, die een reflectie is van jouw buitenwereld, dit is een samenspel voor een blijvende verandering .
Elke week is er een incheckmoment op de vrijdag hoe het gaat en in de vooruitgang van je doelen, en kun je mij al je vragen stellen via whatsappsupport.
We gaan intensief aan de slag op alle lagen; naar de oorzaak ‘de wortel’ van blokkades en triggers. Wat maakt dat je twijfelt en vastloopt? Wat leeft er in jou? Waar loop je tegenaan? Waar stroomt het niet? Waarom doe je wat je doet? Wat zou je willen veranderen, maar lukt je (nog) niet? Welke herhalende patronen herken je bij jezelf? Wat wil je het liefste? En hoe leer je op intuitie keuzes te maken waardoor je meer en meer je leven gaat leven zoals jij dat wilt.
Tijdens dit transformatietraject werken we samen naar een blijvende verandering van je mindset, overtuigingen, gewoontes, gedrag gecombineerd met een praktisch plan van aanpak voor je gestelde doelen. Zodat je rust en overzicht creëert, tijd overhoudt voor leuke dingen en lekkerder in je vel komt te zitten.
Rianne
Door long-covid ben ik nog gevoeliger voor prikkels en heb ik minder energie. Een rommelig en vol huis was hierin niet helpend. Daardoor besloot ik er nu echt iets aan te willen doen en ben het programma van Susan gaan volgen. Al heel snel had ik visuele rust gecreëerd en dus minder last van overprikkeling. Daarna volgde de volgende slag; daadwerkelijk minimaliseren. Ik ben nu veel minder tijd en energie kwijt aan mijn huishouden. Heerlijk om de energie die ik heb te kunnen steken in leuke dingen. Daarnaast werkt het programma door op veel andere vlakken door mijn veranderde mindset. Ik sta stil bij waarom ik dingen doe of keuzes maak, omdat men dat verwacht of omdat ik het echt zelf wil? Absoluut geen spijt van mijn keuze om in te stappen en ik weet dat ik hier de rest van mijn leven van profiteer. Dankjewel Susan!
Angelique
Deze cursus begonnen en dan begin je meestal actief en kan het afzwakken. Hier bij Susan in tegendeel. Door mijn veranderde mindset door training en minimaliseerdagdelen meer verdieping in alle lagen van mijn leven. Nu aan het einde van training gekomen en heb hier voor rest van m’n leven profijt van de technieken die Susan je leert. Want ik zie het zelf en kan het zelf toepassen! Waardevolle investering